在怀孕期间减肥是常见的头三个月,当母亲患有孕吐。 然而,当减肥后的第三个月仍然存在,它可以是一个值得关注的问题。
  一般来说,一个母亲谁拥有BMI小于18.5被认为是减持,谁拥有BMI从18.5至24.9不等母亲被认为是正常的体重和怀孕的母亲,谁拥有被认为是肥胖的体重指数为2529.9。 当母亲的重量持续增加,你可以放心,无论是母亲和婴儿的健康。
  但是,当母亲失去重量,这可能意味着牺牲的母亲,宝宝体重增加。 这可能是很难为宝宝。 这种情况的原因可以从酒精的使用而有所改变,抑郁,药物滥用,饮食失调,甚至克罗恩病。 即使在几乎每一个卫生保健专业喊他们的肺部要求孕妈妈避免酒精和毒品,仍然有一些谁不注重他们的意见,并最终把他们(婴儿)的健康风险。 克罗恩病的是身体的消化系统,和可以用于减肥的一个原因。
  抑郁症是另一个因素,在怀孕期间,可以大大有助于减肥。 在怀孕期间减肥,还可以指责上等于一个良好的健康减肥的新趋势。 虽然这可能是不是在正常的情况下,关注的主要问题,这可以是一个原因,主要的担心,当你是一个孕妇。 一位怀孕的母亲有责任有两个人吃。 但是,这并不意味着她有加载自己与食物或吃的两倍多。 要紧的是,你吃什么,而不是你吃了多少。
  灌装自己的垃圾食品,高糖,可以对您和您的宝宝有负面影响。 你可以保持持续,健康增重增加约200300卡路里,每天你目前的饮食。 这里的窍门是通过健康饮食,而不是用垃圾填充自己发胖。 正如前面讨论的,恶心和呕吐是怀孕期间减肥的可能原因。
  当一个母亲失去的重量,尽管摄入足够的有营养的食物,它可能是因为脂肪的代谢,这可能在她的血液中解放酮。 有时,这些可能是有毒的大脑发展。 所以,如果你是人谁是经历孕吐和减肥,请检查您的酮类。 但在此之前你按下紧急按钮,并开始担心体重增加,记住,体重增加,特别是在怀孕期间是不是每个人都一致。
  孕妈妈的重量的情况下,稳定的体重已经下降后再次快速下跌后或实例。 体重增加仅仅是一个向外婴儿的生长指标。 超声,揭示了宝宝成长,宝宝的健康是一个更好的指示。 如果你担心减肥,得到超的声音应该帮助把你放心。